Everyone

Androyal

Oreo

ਨਿਊਟ੍ਰੀਟ੍ਰੈਕਰ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਕਾਊਂਟਰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਅੰਤਮ ਸਾਥੀ ਹੈ! ਆਪਣੇ ਪੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ, ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਬਾਰੇ ਵਿਆਪਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।

	• ਪੋਸ਼ਣ ਗਾਈਡ: ਕੈਲੋਰੀਆਂ, ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ, ਖਣਿਜਾਂ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ 46 ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਸੇਵਨ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ।
	• ਆਸਾਨ ਫੂਡ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ: ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਸਰਵਿੰਗ ਆਕਾਰ ਜਾਂ ਸਿੱਧੇ ਵਜ਼ਨ ਇਨਪੁਟ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਸਾਡੇ ਵਿਆਪਕ ਭੋਜਨ ਡੇਟਾਬੇਸ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ, ਮਨਪਸੰਦ ਨੂੰ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਖੋ।
	• ਕਸਟਮ ਫੂਡਜ਼ ਅਤੇ ਐਕਟੀਵਿਟੀਜ਼: ਕਸਟਮ ਫੂਡਜ਼ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਲੌਗ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰੋ।
	• ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਯੋਜਨਾ: ਆਪਣੇ ਪੋਸ਼ਣ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਭੋਜਨ ਦੀ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ।
	• ਪ੍ਰਗਤੀ ਵਿਜ਼ੂਅਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ: ਰੋਜ਼ਾਨਾ, ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਅਤੇ ਮਾਸਿਕ ਚਾਰਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ।

ਹੁਣੇ ਨਿਊਟ੍ਰੀਟ੍ਰੈਕਰ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਕਾਊਂਟਰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਸਿਹਤ ਲਈ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!

ਬੇਦਾਅਵਾ:
ਇਹ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਸਿਰਫ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਦਾ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇਸ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।
ਐਪ ਵਿੱਚ ਸਾਰੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਦੇ ਖੇਤੀਬਾੜੀ ਵਿਭਾਗ (USDA) ਡੇਟਾ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੁਰਾਕੀ ਵਸਤੂ ਦੇ ਡੇਟਾ ਦੀ ਤਸਦੀਕ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਲਿੰਕ 'ਤੇ ਜਾ ਕੇ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ: https://fdc.nal.usda.gov/

ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੈਲੋਰੀਆਂ, ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਗਾਈਡ

NutriTracker & Calorie Counter

NutriTracker & Calorie Counter ਦਾ ਨਵਾਂ ਵਰਜਨ

ਹੋਰ ਵਰਜਨ